Meditation: Lojong v2.29.5 Mod APK (Unlocked,Premium)

İlk başlangıçta meditasyon yaparken, Lojong uygulamasını telefonunuza veya tabletinize indirin. Ardından, kendi hızınızda öğrenmek için katılım için bir ders seçin. Daha sonra, sunum ekranınızda görünecek ve talimatlarını izlemeniz gerekir. Lojong yeni öğrenme gerektirmez. Bunun yerine, kademeli olarak gelişmek için günlük uygulamaya odaklanmalısınız. Bu adımların anlaşılması karmaşık değildir, bu yüzden bunun için endişelenmenize gerek yoktur. Olumsuz düşünceleri susturarak zihinsel barışınızı koruyun. Çevredeki alan ve zamanla birleştirmek için yeni bir yere gidin.

Lojong uzman araştırmasına dayanan programlar meditasyonun temel konularını incelemektedir. Bu, kullanıcıların bu konuları derinlemesine anlamalarını ve belirli bir eylem yolu geliştirmelerini sağlar. Bu uygulama, her meditasyon sırasında sizi motive eden ve ilham veren bir ses sunar. Ayrıca basitten gelişmiş egzersizleri de içerir. Uygulamaları kullanmaya devam ederken egzersizler yavaş yavaş odağınızı artırır. Bu yöntem, farkındalık uygulamalarını öğrendikten sonra bana hayatım hakkında yeni bir bakış açısı sağlıyor. Zihnimi ve kişiliğimi tamamen değiştiriyor.

Sık sık uykusuzluktan muzdarip olanların, bozukluklarıyla başa çıkmak için yeni yöntemler öğrenmeleri gerekecektir. Bunlar, insanların daha iyi uyumalarına yardımcı olmak için tasarlanmış spesifik meditasyon programlarını içerir. İnsanların pratik yaptıklarında bu yeni yöntemlere alışmaları gerekir. Dikkat dağıtıcı unsurları yatıştırıcı arka plan müziği ile kaldırarak neyi başarmanız gerektiğine odaklanın. Zihninizi dahil edilen seslerle hafifletmek, rahatlamanıza ve daha kolay uykuya dalmanıza yardımcı olur. Ayrıca bu hedefe net bir zihinle odaklanabilirsiniz. Günlük uyku meditasyonları katılımcıların zamanında uykuya dalmasına yardımcı olur. Bu, kalp hastalığı gibi hastalıklardan kaçınarak katılımcıların sağlıklı kalmasına yardımcı olur.

Hayatlarında duygusal sorunlardan birinden tamamen kurtulmak zaman ve çaba gerektirir. Bunun nedeni, kişinin duygusal problemlerini düzeltmek kişinin sosyal ve profesyonel yaşamlarına önemli ölçüde zarar verir. Dinamik meditasyon yaşamak için duygularınızı değiştirmeye odaklanın. Aynı anda meditasyon yaparak, düşüncelerinizi ve duygularınızı nasıl kontrol edeceğinizi öğreneceksiniz. Zihninizde durgunluk kazandıktan sonra, artık dış güçlerden etkilenmeyeceksiniz. Daha mutlu bir hayata öncülük etmek için öfke veya üzüntüyü düzenlemeyi öğrenin. Küçük sevinçler, büyük sırıtışlar üretecek her davranışı motive etmelidir.

Yaptığınız her meditasyon için özel talimatlar vardır. Bunlar, indirilebilir dosyalar aracılığıyla yazma ve sesle kullanılabilir. Bu meditasyonları favorilerinizin bir listesini oluşturarak çevrimdışı olarak uygulayabilirsiniz. Lojong, okuyucuların her gün zihinlerini geliştirmelerine ve rahatlık bulmasına yardımcı olan birçok zihinsel eğitim programını birleştirir. Bu, herhangi bir zamanda grev yapabilen depresyondan kaçınmalarına yardımcı olur. Hayatınızın uzunluğunu artırmak için kendinizi olumlu düşünce süreçlerine tamamen daldırın. Bilinçaltınızı keşfetmek için gevşeme ve odaklanmış farkındalık kullanın. Günlük meditasyon yapmak, Lojong mod ve güçlü zihin avantajlarına ulaşmanıza yardımcı olur. En iyi zindeliği elde etmek ve güçlü bir zihin oluşturmak için her gün antrenman yapmanız gerekir.

Daha sakin, daha mutlu ve daha odaklanmış bir hayat elde etmek mümkündür.

Duygusal ve zihinsel yorgunluk, sürekli stres ve basınç sonucunda günümüz ortamında kendini gösterir. Gün boyunca yüzlerce düşünce ve duygu ile karşı karşıya kaldığında yükseltilmiş bir zihin çerçevesini korumak neredeyse imkansızdır. Baskı veya endişe yaşamayanlar bile hala hayal kırıklığı duygusu yaşarlar. Yani ruhunuzu hafifletmek ve sorunlu zihninizi yatıştırmak için manevi bir ağrı kesiciye ihtiyacınız var. Aslında, zihinsel sıkıntılarınız için en iyi çare meditasyondur. Arabuluculuk sadece kaygıyı hafifletmeye yardımcı olmakla kalmaz; Ayrıca diğer semptomları hafifletmeye yardımcı olur. Zihni odaklayarak ve stresi hafifleterek, insanlar stresli durumlarla karşı karşıya kaldıklarında daha bağımsız hale gelir. Bu, üretkenlikte artışlara ve dış yardıma güvenmenin azalmasına yol açar. Meditasyonun etrafındaki ilişkiler üzerinde muazzam bir etkisi vardır; Bu onun gerçek değeridir. Bunu fark etmeyebilirsiniz, ancak depresyonda olmak son derece tatsızdır. Buna ek olarak, hayatınızdaki ilişkiler şok edici derecede kötü. Hayat olumsuz düşüncelerle dolu olacak ve muhtemelen başkalarını kötü enerjiyle bulaşacaksınız. Stres veya depresyonun üstesinden gelmenin bir yolunu bulmak, bu ciddi koşulların üstesinden gelmenin en önemli yönüdür. Hayatınızı yok etmeden bunu yapmak elde edilebilir; Ve meditasyon bunu yapmanın harika bir yoludur.

Birçok insan hala meditasyonun iki farklı uç noktasını yanlış anlıyor. Bazıları bunun ihmal edilebilir sağlık yararları olan yerleşik bir eğlence olduğuna inanıyor. Diğerleri meditasyon yapamadıklarına inanıyorlar çünkü hareketsiz sürdürmeyi veya karmaşık hareketleri gerçekleştirmeyi zor buluyorlar. Farklı odaklara sahip birçok meditasyon yöntemi vardır. Bazıları, her birinin sunduğu benzersiz bakış açıları sayesinde bazı insanlar için diğerlerinden daha iyi çalışır. Her biri için özel talimatlarla tüm yöntemleri ve açıklamaları sağlayan bir uygulama bulun. Bu uygulamayı bulduğunuzda gerçekten neye ihtiyacınız var. Lojong adlı tam bir meditasyon uygulaması, meditasyon yapmayı öğrenmek için gerekli tüm özelliklere sahiptir. Yararlı ve eksiksizdir ve herkes tarafından kullanılabilir.

Lojong, kullanıcıların yüksek taahhütle etkili bir şekilde meditasyon yapmayı öğrenmelerine yardımcı olmak için hatırlatıcılar, özel yöntemler ve adım adım programlar sağlayan bir video uygulamasıdır. Uygulama, uygun bir ilaç önermek için Lojong'dan belirli sorular kullanır. Bu bilgileri genel yönergeler, sözleşmeler ve ortak paydalarla birlikte kullanır. Daha fazla bilgi edinmek isterseniz aynı sınıfın 2-3 diğer yedekleme yöntemi de vardır.