F45 Playoffs v1.1.10 APK (Sınırsız Para)

F45 Playoffları dünyanın en yenilikçi ve zorlu yeni fitness testidir. Seçilen disiplinler aşağıdakileri içerir; hız, güç, çeviklik, dayanıklılık, hareketlilik ve güç. Dünyanın önde gelen fonksiyonel antrenman ağı tarafından tasarlandı: F45.

TEST

Dünya çapında fitness testi için bir kriter haline gelecek olan bu yenilikçi test, şu egzersizleri içermektedir: Kürek çekme, Tezgah Şerbetçiliği, TRX Şınav + Dizlik , Box Jump + Burpee, Chin Up, Squat + Press, Rus Büküm, Omuz Üzerinden Ölü Bacak ve Sprint + Lateral Atlama

SCORING

Bir tekrarın / istasyonun değerini değerlendiren özel bir algoritma geliştirilmiştir. İstasyondaki her tekrar, o hareket için zorluk derecesine bağlı olarak farklı bir değere sahiptir. Örneğin, bir Box Jump + Burpee, tekrarlama başına bir yanal sıçramadan daha yüksek bir nokta değeri türetir