How to Reprogram Your Brain v1.0 APK (Sınırsız Para)

Düşünme ve davranış şeklinizi değiştirme arzunuz varsa, tamamen,% 100 mümkündür. Beyin sürekli yeni bağlantılar kuruyor ve nasıl çalışması gerektiğini söylediğin zamana giriyor. Öz farkındalığı uygulayarak ve dikkatli kalarak, o zamanki gibi olumsuz düşüncelere ve yıkıcı alışkanlıklara ayak uydurabilir ve şimdi daha iyi, daha olumlu bir siz olmaya başlayabilirsiniz. Olumsuz düşünceler, esasen olumlu düşünmek için zihninizi hipnotize ediyor musunuz?

Olumsuzluğun etrafımızda olduğu gerçeğinin üstesinden gelmiyor ve bunun aklınız üzerinde önemli bir etkisi var. Aslında, beyin doğası gereği “olumsuzluk yanlılığı” ile programlanmıştır - beyninizin tatsız uyarıcılara karşı daha duyarlı olma eğilimi.

Bilim adamları, olumsuz girdilere daha güçlü tepki verme eğiliminin iyi bir nedeni olduğuna inanıyor - uzak atalarımız sürekli tehlike ile uğraşmak zorunda kaldı; bu yüzden onların hayatta kalmaları, tehlikeli durumları tespit edip önleyebilmeye dayanıyordu. Kısacası, önyargının evrimsel kökleri var.

O zaman, yaklaşık 100 trilyon sinir bağlantısına sahip, insan aklının anlaşılmaz karmaşıklığı var. Bu kabul edilemez sinaps sayısı, karmaşık düşünme biçimimizi açıklar. Aynı zamanda, nedenini anlamadan kendilerini tekrar tekrar tekrar eden olumsuz düşüncelere sahip olduğumuzu da açıklıyor.

İyi haber, zihninizin ne ürettiğini kontrol edebilmenizdir. Beyninizi asla olumsuz düşüncelerden tamamen kurtaramayacak olsanız da, onları büyük ölçüde azaltabilirsiniz. Biraz sabır ve kendini disipline etme isteği ile, pozitif kalmak için fikrini yeniden programlayabilirsin.