Protect your eyesight v1 APK (Sınırsız Para)

göz sağlığınızı korumak yaşam kalitesini korumak yardım için yapabileceğiniz en önemli şeylerden biridir.
böyle maküler dejenerasyon, katarakt, diyabetik retinopati gibi yaşa bağlı hastalıklar körlük ve düşük görme önde gelen nedenleridir . glokom
Aşağıda, bu yaşa bağlı göz hastalıkları ve diğer sorunları görme kaybını önlemek yardımına bazı yararlı ipuçları verilmiştir:
1. Eğer göz hastalıkları için yüksek risk altında olup olmadığını öğrenin. ailenizin sağlık geçmişi farkında olun
. Eğer siz veya ailenizden birinin diyabet muzdarip veya yüksek tansiyon öyküsü var mı? Eğer 60 yaş üstü musunuz? Bu özelliklerin herhangi görmeyi tehdit göz hastalıkları riskini artırır.
2. Bu hastalıklar göz sorunlara yol açabilir. diyabet ve yüksek tansiyon kontrol etmek için düzenli fiziksel sınavınız yoksa tedavi edilmezse
. Özellikle, diyabet ve yüksek tansiyon, diyabetik retinopati, maküler dejenerasyon ve göz vuruş gelen görme kaybına yol açabilir.
3. görüşünüzde değişimler uyarı işaretleri için bak. Eğer görüşünüzde fark değişiklikleri başlatmak hemen göz doktoruna görürseniz
. için bakmak için bazı sorun işaretleri düşük ışık koşullarında görülmeye çift görme, bulanık görme ve zorluk vardır.
Diğer işaretler ve kırmızı gözleri, hafif, uçuşan cisimlerin sık yanıp dahil hemen dikkat gerektirirler ciddi göz problemleri belirtileri, ve göz ağrısı ve şişme.
4. . Sık sık Egzersiz
Çalışmalar düzenli egzersiz önermek - tempolu yürüyüş gibi - 70 yüzde up ile yaşa bağlı makula dejenerasyonu riskini azaltabilir.