Top Secret Military Diet v1.1 APK (Sınırsız Para)

Askeri diyet şu anda dünyanın en popüler “diyet” lerinden biri.

Tek bir haftada 10 kilograma (4.5 kilogram) kadar hızlı bir şekilde kilo vermenize yardımcı olduğu iddia ediliyor.
. Satın almanız gereken herhangi bir kitap, pahalı yiyecek veya ek yok.
Bu diyet gerçekten işe yarıyor mu ve denemeniz gereken bir şey mi var?
Bu uygulama askeri diyet hakkında bilmeniz gereken her şeyi açıklıyor. > Askeri diyet kilo vermenize yardımcı olabilir, çünkü kaloriler çok düşük.

3 günlük askeri diyet aslında 7 günlük bir sürenin 2 aşamasına ayrılıyor.
İlk 3 gün için Kahvaltı, öğle ve akşam yemeklerinde düşük kalorili bir yemek planı hazırlamanız gerekir. Öğün aralarında atıştırmalık yoktur.
Bu aşamada toplam kalori alımı günde yaklaşık 1.100-1.400 kaloridir.
Bu, ortalama bir yetişkinin alımından çok daha düşük, ancak hesap makinesini kullanarak kendi kalori gereksinimlerinizi kontrol edebilirsiniz.
Askeri diyetin ilk 3 günü belli bir yemek planına sahip ve kalori kısıtlaması içeriyor. Kalan 4 günde daha az kısıtlama vardır.
Haftanın kalan 4 günü için, sağlıklı beslenmeniz ve kalori alımınızı düşük tutmaya devam etmeniz teşvik edilir.

Hızlı kilo kaybı için son derece etkili diyet.