Тренировка рук v4.2 APK (Sınırsız Para)

biceps, triceps ve omuz kaslarının gelişmesi geleneksel olarak vücut geliştirme sporunda en popüler parçasıdır. Ve şaşırtıcı olmayan - güçlü eli daima dikkatini çekti ve vücudun en görünür parçasıydı etmiştir. Ben her zaman mümkün egzersizleri ortaya yepyeni sahip olmak isteyen? Bir akıllı telefon veya diğer mobil cihaza indirilir ve her yerde onları zevk olabilir kolları eğitimi için dikkatinize egzersizleri bir elektronik katalog Sunan:. ülkedeki ya da fitness merkezinde, apartmanda

dizin daha a daha içeriyor acemi ve deneyimli sporcular hem düzine eğitim programları. biceps, triceps veya ön kol - Sen egzersiz farklı kaslara tasarlanmış 50'den fazla egzersizleri arasından seçim yapabilir. Belirli kas, kazanç kas kütlesi veya vermek kabartma gelişimi için yararlı bir seçenek seçim çalışmaları bulunmaktadır.

Her egzersiz kilit pozisyonların detaylı açıklama ve resim vardır. Onların gelişimi, sen kalbini etiketleyebilir son şey için kollar, onların fonksiyonlarının büyük kasların açıklamaları ve en iyi egzersizler de vardır. fonksiyonel bir uygulama eğitim programları ünlü vücut geliştiriciler kombine ellerin gelişimi için tüm en ünlü egzersizleri, ve hedeflerinize ulaşmada size yardımcı olacaktır.