Balance: Meditation & Sleep v1.123.0 Mod APK (Unlocked,Premium)

Kötü muamele edilmiş uykunun, kişinin günlük performansı ve genel refahı üzerinde önemli bir etkisi vardır. Uyku yoksunluğu çeşitli strese ve rahatsız edici semptomlara neden olur. Çalışma aynı zamanda odağı olumsuz etkileyerek kişinin performansını olumsuz yönde etkiler. Yeterince meditasyon yaptığınızda ve uyuduğunuzda, bir denge durumu elde edersiniz. Bu, kendi terapistiniz olmanıza ve çok çeşitli pratik egzersizlerle vücudunuzu dengelemenize olanak tanır. Nefis melodileri sizi hızlı bir şekilde uyutuyor. Onları deneyin ve zihin durumunuz üzerindeki etkilerini göreceksiniz.

İnsanlar dinlenmeleri gerektiğinde gözlerini kapatmakta zorlanıyorlar. Dengede Uyku sekmesi: Meditasyon ve Uyku ile uyku ile ilgili birçok seçenek vardır. Birini seçmek refleksler, şekerlemeler ve hatta tekrar uykuya dalmak gibi farklı efektler gösterecektir. Uyumadan önce hazırlanmak için belirli adımlar atmak gerekir. Bunu yapmak, mevcut durumunuzu düzeltmenizi sağlayan bu adımları kolaylaştıracaktır. Bu tavsiyeyi takip eden insanlar önemli sonuçlar gördü. Aldığınız herhangi bir uyku gücünüzü geri kazanmanıza yardımcı olur, çünkü uyku tetikleyicisinin etkileri anında sizi hızlı bir şekilde uykuya ayırır.

Meditasyon, zihinsel netliğinizi artırmanıza yardımcı olabilir. Uyku ve meditasyonu dengelemek için en etkili çözümlerden biridir. Bu paket, ruhun çeşitli yönleri üzerinde farklı etkileri olan 10 farklı meditasyon yöntemi içerir. Bu disiplinin düzenli uygulaması, öğrencinin düşüncelerini analiz etmesine ve istenmeyen fikirleri veya duyguları ortadan kaldırmasına yardımcı olur. Temelden gelişmiş derslere, yeni kavramları hızlı bir şekilde nasıl kavrayacaklarını öğrenirler. Bunu her gün yapmak vücutlarının sağlıklı kalmasına yardımcı olur. En iyi durumunuzu elde etmek için yatakta yeterli zaman geçirmeniz gerekir. Bu nedenle, hızlı bir şekilde odaklanarak çalışmanızı optimize edin.

Hemen etkili bir egzersiz programına başlarsanız, bir kurs boyunca her seferinde ek rozetler kazanacaksınız. Bu rozetler çabalarınızın kanıtını verir ve fitness için uzun vadeli bağlılığınızı kanıtlar. Sıkı çalışmanız nedeniyle birçok başarı kazandınız. Bazıları eğitim kursları veya beceri ustalığı ile kazanıldı. Bu bonuslar, ödüllendirildikten sonra bile koleksiyonunuzda kalacaktır. Herkes, sadece yedekleme zamanına sahip olarak istedikleri zaman hoşluğunu takdir edebilir. Yapıyı sürekli olarak genişleterek ve çeşitlendirerek yapının kapasitesini artırdılar.

Verimli kalmak için düzenli güncellemeler gereklidir. Bu yüzden herkesin dengeye ayak uydurması gerekiyor: geliştiricisi tarafından Meditasyon ve Uyku. Kullanıcıların sıkılmasını önlemek için yeni içerik eklenir. Egzersizlere daha iyi uyum sağlamak için günlük rutininizi değiştirin. Farklı deneyimler hakkında bilgi ve anlayışınızı artırmak için her gün rutininizi değiştirin. Dünya anlayışınızı artıran daha zorlu egzersizler üzerinde çalışın. Herhangi bir duygusal travmaya karşı geçirimsizsin; Asla çılgına dönmezsin. Dengenin Meditasyon ve Uyku Bileşenini kullanarak: Meditasyon ve Uyku, iç huzuru bulabilir ve uyku yeteneğinizi geliştirebilirsiniz. Bu egzersizler hem zihinsel hem de fiziksel sağlığınızı geliştirmek için uzmanlar tarafından sağlanmaktadır.

Birinci bir dünya, kişiselleştirilmiş meditasyon programının uykunuzu, stresinizi ve daha fazlasını geliştirmesidir.

Birçok insan iç huzuru elde etmek, düşüncelerini ayarlamak ve bedenlerini dinlemek için meditasyon uygular. Bazı insanlar gün boyunca meditasyon uygulamaya çalışır, böylece esneklik uygulayabilir ve vücutlarını temizleyebilirler. Bu değerlendirmede başarılı olmak için güvenilir destek ve sevgi sağlayan bir konuya ihtiyacınız olacak. İdeal olarak, seçtiğiniz çalışmanın hafiflik, yumuşaklık ve stres rahatlaması sunmasını isteyeceksiniz. İnsanların kafa karıştırıcı bir dünyada yön bulmasına yardımcı olmak için, meditasyon yoluyla rehberlik sunacak uygulamaları aradım. Ancak, bulduğum uygulamaların çoğu yararsız ve hatta zararlı. Bazıları kullanmayı çok zorlaştırdı veya kafa karıştırıcı arayüzlere sahipti. Üniversite arkadaşım beni Balance: Meditasyon ve Uyku adlı keşfettiği bir meditasyon ve uyku uygulamasını denemeye ikna etti. Hala her gün kullanıyorum - uyandığımda ve uyku zamanı geldiğinde.

Denge hakkında söylemek istediğim ana şey: Meditasyon ve Uyku, arayüzünün çok nazik ve anlaşılması kolay olmasıdır. Konu, Tiffany mavisi ve beyaz olmak üzere iki renkle iletilir. Bu, minimalizmi tercih eden insanlar için idealdir. Bu uygulamayı doldururken mevcut meditasyon uygulamamı değerlendirdim. Bu, sonuç olarak amaçladığım yol hakkında önerilere yol açtı. Bir saat seçtikten sonra size kesin programların ve zamanların ayrıntılı bir açıklaması size verilir. Teknolojiyi kullanmaktan hoşlanmayan biri bile, teknoloji becerilerine gerek olmadığı için programları kolayca anlayabilir.

Bir meditasyon programını tamamladıktan sonra, öğrenilen beceriler uzun vadeli ilerlemeyi belirler. Bunlar, meditasyon yaparak yükseltilmesi gereken RPG karakter becerileri gibidir. Bir beceri yükseltildikten sonra, katılımcıların bu beceride yeni bir seviye elde ettikleri anlamına gelir. Becerilerin durumlarını gösteren durumlar, sizi eğitime devam etmeye motive eder. Her bir becerinin mevcut durumu hakkında istatistik toplamak sizi eğitiminize devam ettirmeye motive eder. Özellikle, bir becerinin daha fazla zamana ihtiyacı olduğunu bulmak sizi ona odaklanmaya iter. Bir becerinin durumu düşükse, için harcanan zamanınızı incelemeyi düşünün. Bu şekilde, nerede iyileştirmeniz gerektiğini hemen görebilirsiniz.

10 günlük dengenin her günü: Meditasyon ve Uyku Egzersiz Planı, farklı hedeflere ve ihtiyaçlara yönelik belirli bir egzersiz kümesine sahiptir. Çok pratik yaparak istatistiklerinizi yavaş yavaş iyileştirecek ve daha yüksek bir seviyeye gideceksiniz. Uygulama zamanınızı da unutmaktan endişe etmeyin.