Sleep & Relax Music v4.0.9 APK (Sınırsız Para)

Önemli
- Daha iyi bir ses deneyimi için kulaklık kullanın;
- İşitme cihazlarının özen gösterin, yüksek hacimli
Özellikler de bu sesleri duymak gerekmez. ana
- Yardımcı meditasyon
- çalışmaya Konsantrasyon;
- müzik
rahatlatıcı - uyku yardımcı olur;
- Blok gürültü;
- rahatlatma stres ve anksiyete;
- mantık ve eleştirel düşünme geliştirin;
- hafızasını geliştirmek;
- güveninizi oluşturun;
- ...
Beyin dalgası Müzik
Alfa (gevşeme, görselleştirme, yaratıcılık) Bu frekans aralığı bilinçli zihin ve bilinçaltı arasında bir köprü
. Diğer bir deyişle, alfa beta ve teta arasındaki frekans aralığıdır. Bu gerektiğinde sakinleştirmeye yardımcı olur ve derin rahatlama hissini arttırır. Biz vurguladı alırsanız, bir fenomen aşırı beta aktivitesi ve oluşabilecek çok az alfa içeren "alfa blokaj" olarak adlandırılan. Esasen, beta dalgaları "blok" alfa üretimi biz de heyecanlı çünkü. Bunlar
Delta (şifa, uyku, bilinç ayrı) yavaş beyin dalgaları kaydedildi insanlarda. Onlar bebekler ve küçük çocuklarda en sık bulunmaktadır. Biz yaş olarak, hatta derin uyku sırasında daha az delta üretme eğilimindedir. Bunlar gevşeme ve dinlendirici ve restoratif uykunun en derin seviyeleri ile ilişkilidir. Ayrıca, kalp hızı ve sindirim düzenlenmesi olarak bilinçsiz vücut fonksiyonları yer aldığını tespit edilmiştir. delta dalgalarının Yeterli üretim bizi tamamen iyi bir gece uykusundan uyandıktan sonra gençleşmek hissetmek yardımcı olur. Anormal delta aktivitesini varsa, bir birey öğrenme güçlükleri yaşayabilirsiniz veya zorluk (beyin hasarı vakalarında olduğu gibi) ilişkin bilinç olabilir.
Beta (uyarı, konsantrasyon, biliş)
Bu yüksek frekans ve biz uyanık iken de sıklıkla görüldüğünü düşük genlikli beyin dalgaları olarak bilinir. Bunlar bilinçli düşünce, mantıksal düşünme katılan ve bir uyarıcı etkiye sahip olma eğilimi vardır. Beta dalgaları doğru miktarda olması bize konsantre ve kolay komple okul ya da iş görevleri için izin verir. Çok fazla beta olması stres ve / veya aşırı kaygı deneyimi bize yol açabilir. Beta yüksek frekanslar uyarma yüksek seviyeleri ile ilişkilidir. Eğer kafein ya da diğer uyarıcılar çekim içtiğinizde Beta aktivitesi doğal olarak artacaktır. ve sosyalleşme
Teta (meditasyon, sezgi, bellek) okuma, çoğu insan eleştirel düşünme, yazma olarak farkında komple görevlere gün boyunca sergilediği çok hızlı beyin dalgaları olarak düşünün.
Bu özel frekans aralığı düş kurma ve uyku katılır. Teta dalgaları bizi yaşandığı ve derin duygu ve çiğ duygu bağlanır. Çok teta aktivitesi insanlar depresyon nöbetleri yatkındır çünkü onlar derinden rahat bir yarı hipnotik durumda olduğu gerçeğinin onlara "son derece önerilebilir" yapabilir neden olabilir. Teta bize sezgi, yaratıcılık artırmaya yardımcı olmak için faydaları vardır ve bize daha doğal hissettiriyor. Ayrıca dinlendirici bir uyku katılır. teta bizim uyanma saatlerinde aşırı meydana iken, beyin dalgası bir dizi çok yararlıdır.
Gama (ilham, yüksek öğretim, odak) Bunlar
daha yüksek işleme görevleri ve bilişsel işlevler dahil. Gama dalgaları öğrenme, hafıza ve bilgi işleme için önemlidir. Gama dalga 40 Hz algılama ile ilgili duyuyu bağlanması için önemli olduğuna inanılmaktadır ve yeni malzeme öğrenme yer almaktadır. Ruh sağlığı sorunları ve öğrenme engelli insanlar düşük ortalama gama aktiviteye sahip olma eğilimi olduğu bulunmuştur.