Serenity: Guided Meditation

Serenity: Guided Meditation v5.1.0 Mod APK (Unlocked,Premium)

İndirmek (96.39 MB)

Yorgunluğu azaltmak ve zihni ve ruhu yenilemek için Serenity Mod'u indirin.


Serenity, dünyadaki en etkili gevşeme tekniklerini birleştirmenin sonucudur. Bunlar her gün yaygın olarak kullanılır. Bu yöntemlerden bazıları meditasyon, öz farkındalık, farkındalık ve dünyaya açık olan hedeflerdir. Endişelenmenize gerek yok çünkü bu becerileri bilmiyorsunuz. Serenity size uzman olmanın en önemli yönlerini öğretir. Bu dersler, genel sağlık ve refah için hayati önem taşıyan uykunuzu geliştiren egzersizleri içerir. Ek olarak, uyku vücudun rahatlama yeteneği için çok önemlidir. Aktif bakım programları bu listede anlamlıdır çünkü insanlara zihinsel ve fiziksel olarak yardımcı olurlar. Bu programlardan yararlanın ve kendinizi geliştirin.


Stres rahatlamasının temellerini öğrenin.


Meditasyon, zihni boşaltma ve her seferinde sadece bir düşünceye odaklanma eylemidir. Bireyin önemsiz düşünceleri başlarından çıkarmasına ve olumlu, neşeli düşüncelerle değiştirmesine yardımcı olur. Bu, etkili bir fiziksel gevşeme biçimi olarak işlev görür. Meditasyon egzersizleri ilerleme ile gelir. Daha uzun sürerler, daha gelişmiş olurlar. Sağlanan ilk egzersiz kısa bir egzersiz örneğidir. Mevcut beceri seviyenizi artırmak için önemli miktarda zaman alabilir. Ayrıca, saatlerce meditasyonda oturmak mümkündür. Bunu yapmak adanmışlık ve odaklanma gerektirir; Başarıyı her iki özellik olmadan başarmak zordur.


İyi uyku alışkanlıkları sağlamak genel sağlık için çok önemlidir.


Her gece yeterince uyumak önemlidir. Birisi yapmazsa, ertesi gün iş için motive olmazlar. Ek olarak, uyku eksikliği, biri uyandığında uyuşukluğa ve azalan motivasyona yol açabilir. Donarafrase olursak vücut zamanımız bile atılabilir: yeterli uyku almak günlük insan aktiviteleri için kritiktir. Birisi belirli bir uyku programını takip etmezse, uyandığında enerjik olmazlar. Buna ek olarak, biyolojik saat bozulabilir ve yaşam üzerinde önemli bir etkiye sahip olabilir. Sizi uykuya hazırlamak için Serenity, günlük rutinine bir duruş analizi, uyku müziği ve bir çalar saat içerir. Ek uyku avantajları için, uygulama fitness izleme özellikleri de içerir. Uyumadan önce uygun müzik çalmak çok önemlidir. Bu, daha iyi uyumanıza ve ertesi gün daha uyanık hissetmenize yardımcı olacaktır.


Odaklanmayı öğrenmek bu becerileri geliştirir.


Yüksek konsantrasyona rağmen işinizi önemsiz bulursanız Serenity'nin yardımı gereklidir. İş bittiğinde, sistemin artan önemi nedeniyle farklı seviyelere ulaşacaktır. Serenity, genç işçileri enerji hakkındaki hikayelerle çabalarını en üst düzeye çıkarmaya teşvik eder. Enerji hikayelerinin gençlerin daha büyük işler yapmak için motivasyon ve ilham almalarına yardımcı olduğuna inanıyor. Sınıf işleri, ders dışı faaliyetler veya işler için harcanan her dakika verimli sayılmalıdır. Bu hikayeleri anlatarak Serenity, gençlerin sıkı çalışmalarında değeri görmelerine yardımcı olur. İyi vakit geçirmek sonsuza dek sürmez-sürekli huzur yaşam ve kendini geliştirme için dersler verebilir. Kendini geliştirmeye uzun bir yolculuğa hazırlanan birçok insan deneyimi motive edici bulur. Serenity modunu indirmek, hayatın tadını çıkarmak için harika yollar öğreterek can sıkıntısını ve stresi hafifletir.


Uygulama hakkında ek bilgiler yönergeler ve arka plan bölümlerinde bulunabilir.


Serenity'ye katıldıktan sonra, yeni kullanıcılar ücretsiz yedi günlük temel meditasyon kursu alır. Bu, yaşam değerlerini anlamayı, farkındalığı nasıl artıracağını öğrenmeyi ve öz farkındalık geliştirmeyi içerir. Diğer dersler arasında hedeflere ulaşmak ve temel meditasyon tekniklerini geliştirmek için gerekli becerileri anlamaktır. Müzik ve sesler kullanarak birçok rahatlama becerisi öğrenebilirsiniz. Ek olarak, uyku eğitimi manuel olarak yapılabilecek popüler ve temel bir egzersizdir. Şu anda, bu uygulamanın neredeyse her kullanıcısının aynı hedefe ulaşması gerekmektedir. Bunun nedeni, buna katılmak, stresi azaltmalarına, kendilerini birçok endişeden kurtulmalarına ve neşeli hissetmelerine yardımcı olur.


Meditasyon temel ve gerekli yöntemlerin kullanılmasını gerektirir.


Serenity'de iki temel meditasyon biçimi vardır. Biri günlük meditasyon, diğeri kısa uygulama oturumları yapıyor. Birçok insan, yazılımdaki birçok meditasyon biçiminden biri olan günlük meditasyon yoluyla hızlı para kazanacaktır. Baskı ile karşılaşmadan önce, bu teknik stresi hafifletmenize yardımcı olur. Günlük meditasyon egzersizleri, uygulamanızı sürdürmenize ve uzun vadeli faydalar sağlamanıza yardımcı olur.


Tamamen ücretsiz ve kullanımı kolay, kayıt gerekmez.


Serenity, kullanıcıları otomatik olarak deneyime bağlayarak geleneksel kayıt yöntemlerini atlar. Uygulamayı kullanan herkes derhal katılmaya davet edilecektir. Varsayılan olarak, tüm içeriğe herhangi bir forma kaydolmadan erişilebilir. Bu özellik, uygulamanın sisteminin ana avantajlarından biri olarak öne çıkıyor.


Etkili olan deneyimsel öğrenme becerileri.


Serenity deneyimine katılmak, kullanıcılara birçok yeni yetenek verecektir. Düşünceleri ve fikirleri her zamankinden daha sağlam bir şekilde kök salacak. Bu zorluğu kullanmak, düşüncelerinizi nasıl susturacağınızı ve olumsuz duyguları zihninizden nasıl çıkaracağınızı öğrenmenize yardımcı olabilir. Bu, duygularınızı ve düşüncelerinizi çok olumlu bir şekilde geliştirmenize yardımcı olabilir. Ayrıca, her kullanıcı duyguları düşüncelerden ayıran çeşitli becerileri öğrenebilir. Bu, duygularını ve düşüncelerini daha da geliştirebilir.


Ek avantajlar deneyimden gelir.


Serenity kullanıcıları, becerileri geliştirmek ve hayata karşı daha olumlu bir tutum elde etmek için inanılmaz bir fırsata sahiptir. Bu, çevrelerini yakından analiz etmelerini ve hatta diğer katılımcılar için ücretsiz olarak zorluklar yaratmalarına yol açar. Ayrıca, yeteneklerini test eden birçok zorluğa katılmalarına izin verir. İlerlemenizi baştan sona izleyerek tüm ilerlemenizi izlemeye başlayın. Bunu yaptığınızda finansal konumunuzda çok fazla büyüme göreceksiniz. Bu uygulama son derece uzmanlaşmıştır ve çok az kişi bunu kullanır. Bu yüzden popülaritesi belirli bir grup insanla entegre edilecektir.


Ek Bilgi

En Son Sürüm

5.1.0

Güncellendi

2024-05-03

Yükleyen

Olson Meditation And Mindfulness Apps

Android gerektirir

4.1 and up

Kullanılabilir

Get Call of Duty on Google Play

Derecelendirme ve Yorum
4.8
0 Toplam
5
4
3
2
1

1.Oran

2.Yorum

3.İsim

4.E-posta