Shine: Calm Anxiety & Stress v4.27.0 APK (Sınırsız Para)

** 2019 Google Play Ödülü Çarpıcı Well-Being Uygulama ve En İyi Yaşam App 2019 Webby Ödülü **
hususlar şunlardır sert sağ Eğer Shine uygulamasıyla ihtiyaç günlük desteği, 1., kendini-şimdi-get renk kadınlar tarafından oluşturulan uygulamayı önemsiyorum.
Shine uygulamasıyla, zihinsel ve duygusal sağlığı bir alışkanlık için sevecen olun.
, her gün yeni bir öz-bakım stratejisini öğrenin çeşitli toplumdan destek almak ve yardıma erişmek için 800+ orijinal meditasyon, yatmadan hikayeleri ve sakinleştirici sesler bir ses kütüphanesi size zihniyet veya ruh kayması
. < br> Shine kullandıktan sonra alt stres ve anksiyete yaşarlar milyonlarca insanı Üyelik
. Artı: Bir Siyah sermayeli iş ve herkes için ruh sağlığı daha erişilebilir hale getirmek misyonumuzu destekleyin.
Nasıl çalışır:
** YENİ kişisel bakım stratejileri **
Başlangıç ​​Günlük Shine ile her gün ÖĞRENİN. Hafta içi her gün, en son bölümü dinlemek podcast-karşılar-meditasyon yapılır, dinlenme iyileşmek ve büyümek için yeni yollar öğrenmek
Ardından:. Dergisi neyi size özel olduğunu minnettar ve nasıl hissine için ruh halinize dayalı tavsiye edilen yazılar, meditasyon ve egzersiz alırlar.
**
toplumun geri kalanı ile günlük Shine yansıtın ve birbirinden destek almak ** TOPLULUĞA iLE TARTIŞMAYIN . gibi düşünen diğer üyeler başlarına idare etmekte durumda olduğunu öğrenmek için günün Günlük Tartışma Soruya cevap.
** önerilen zorlukları ve meditasyonlar bulmak için kütüphane senin ihtiyaçlarına uyan bir meditasyon bulmak veya göz atmak için kütüphane ara SES KİTAPLIĞA **
KEŞFEDİN.
Shine ses kütüphane teklifler üzerinde 800+ orijinal meditasyonlar yatmadan hikayeler ve ortam müziği. Artı:. Meditasyonlar marjinal grupların üyeleri karşılaştıkları ruh sağlığı zorluklara özgü
konular şunlardır: Stres
Güven
azaltılması
Siyah Wellbeing
Sakinleştirici Anksiyete Sleep'in
Odak
Tükenmişlik
Bağışlama
ilişkileri sağlamlaştırır
iş sıkıntılarınızı Yönetme
Yaratıcılığın
Bulma sevinç
Öz-love
Motivasyon
Büyüme > zorluklarla sağlıklı alışkanlıklar oluşturma
** GROW derin yardım büyümek olduğunu meditasyon serisi ile bir konu üzerinde ** Go.
** SHINE YILINDA BASIN ** < Guardian: - Cosmopolitan
“ 'daha ihtiyatlı acele' öğretir özbakım uygulaması Shine” - br>
“Sen Freaking Out Brim üzerinde tam iseniz iyi Anksiyete Uygulamalar”
“2019 yılında veliler için en iyi uygulamalar” - BUGÜN göster