Strava: Run, Bike, Hike v355.14 Mod APK (Unlocked,Premium)

Bugün oynamak için birçok keyifli spor var - tenistten yüzmeye, futbola kadar - birçok insan farklı sporlar oynamaktan keyif alabilir. Buna ek olarak, insanlar basketbol, ​​futbol, ​​tenis, koşu ve diğer sporlar da oynayabilir. Hangi spor insanların oynadığına bakılmaksızın, geliştirmek için çok şey uygulamalılar. Bir sporda hızlı bir şekilde geliştirmek için pahalı ekipman satın almanız gerekmez. Strava Premium üzerinden bir Android cihazla performansınızı kolayca izleyebilirsiniz. Reklam Strava Inc.'den bu uygulamayı antrenmanlarınızı, sürüşlerinizi ve çalıştırmayı kolayca takip edebilirsiniz. Bu uygulama, herhangi bir yerde çalışmak için GPS kullanır, bu da herhangi bir sporda belirlediğiniz kayıtları izlemeyi kolaylaştırır. Ayrıca bisiklet ve yüzme antrenmanlarını bu uygulama ile izleyebilirsiniz. Rotalarınızı kaydederek, hızınızı, mesafenizi ve zamanla hızınızı kolayca analiz edebilirsiniz. Ayrıca en sevdiğiniz bisiklet rotalarını haritalayabilir ve belirli rotaları bitirmek için aldığınız zamanları görüntüleyebilirsiniz. Uygulama, belirli egzersizler yaparken yakılan kalori sayısını izleyen bir özelliğe sahiptir. Ayrıca, özel eğitim rutinleri ve yemek planları sağlar.

Fitness ve spor deneyimlerinizi şu anda indirilebilir olan Strava Premium ile izleyebilirsiniz. Sevdiğiniz sporlarla oynamak bugün popülerdir-fitness bilincine sahip insanlar, spor hayranları ve profesyonel sporcular için. Bu şekilde oynarken dünyadaki her şeyi izlemek yaygındır. Şimdi katılabileceği birçok spor var. Strava Premium ile kullanıcılar uygulama aracılığıyla ilerlemelerini kolayca izleyebilir. Bunun nedeni, premium kullanıcıların önceki çalışmalardan kayıtlara erişimi olmasıdır. Ayrıca, bir çalışma sırasında son kayıtlara kıyasla geçmiş performansı da görüntüleyebilirler. Bu egzersiz uygulaması, antrenmanlarınızı ve dışarıda yürümenizi ölçmenizi sağlar. Uygulamayla keşfedilecek yeni yerler kolayca bulabilirsiniz. İlerlemenizi zaman içinde izleyebilir ve hatta uygulamada zorluklar bulabilirsiniz. Ayrıca, eğitim geçmişinizi görebilir ve her yerde pratik yapmak için yeni yerler bulabilirsiniz. Reklam bu uygulamayı indirerek atletik eğitiminizden daha fazlasını elde edin. Sadece izleme ve eğitimin yanı sıra birkaç ek özellik sunar. Kullanabileceğiniz ek spor uygulamaları arasında yüzme, koşma ve bisiklete binme bulunmaktadır. Strava Premium uygulamasıyla, egzersiz yaparken rotalarınızı ve zamanlarınızı kolayca kaydedebilirsiniz. Bu, yüzme, bisiklete binme veya koşarken de dahildir. Rotalarınızı ve zamanlarınızı izlemek için telefonunuzdaki yerleşik GP'leri bile kullanabilirsiniz. Uygulama size tüm seyahat rotalarınızın bir kaydını sağlayacaktır. Bu özellik, günümüzün performans eğilimlerini kısa sürede incelemenizi sağlar. Uygulama ayrıca rotalarınızı kaydeder ve mevcut performansınızı anlamanıza yardımcı olur. Bu uygulama ile ilerlemenizi izlemek ve mesafenizi hesaplamak kolaydır. Bununla birlikte, rotalarınızı kolayca haritalayabilir ve koşunuzun ne kadar ve ne kadar sürdüğünü takip edebilirsiniz. Uygulama ayrıca diğer kullanıcılarla birlikte rekabet edebileceğiniz eğitim zorlukları da içeriyor. Bu zorluklar genellikle her şeyi kaydedmeyi içerir. Bu uygulama yüzme, kayık, sörf, kaya tırmanışı ve yoga gibi birçok sporu desteklemektedir. Ayrıca CrossFit, İç Mekan Bisiklet ve Alp kayak gibi diğer sporları da destekler. Bu uygulama aynı zamanda diğer birçok sporu da desteklemektedir.

Strava, GP'lerin eklenmesiyle antrenmanınıza daha kolay matematik verir. Uygulama, GPS tarafından izlenen faaliyetleriniz sayesinde nerede olduğunuzu hesaplar. Ardından, ne kadar enerji harcadığınızı ekleyin. Egzersiz rutinlerinizi düzgün bir şekilde planlamak, güvenli ve sağlıklı kalmak için zorunludur. Mevcut konumunuzdan daha uzakta belirli egzersizler yapmak, kendinizi aşırı açmadan sağlıklı kalmanızı sağlar. Bu aynı zamanda uzun süreli egzersiz bölgelerine çok yaklaşmaktan kaçınmaya yardımcı olur. Strava hem seyahat edilen mesafeyi hem de egzersiz sırasında yakılan kalorileri kaydeder. Bu, kişinin yemek planında ve besin emiliminde değişikliklere yol açabilir.

Strava, mesafe ne olursa olsun, herhangi bir mesafeyi kullanabilir. Örneğin, uygulama bisikletle kat edilen tüm mesafeyi ölçer. Bazı insanlar tüm yolculuklarını yürüyerek ölçerler. Havuzun uzunluğunu veya torsolarınızda nasıl seyahat ettiğinizden bağımsız olarak, hareket belirli bir şekilde kaydedilecektir. Enerji tüketiminde önemli bir artışla ne kadar seyahat ettiğinizi doğru bir şekilde ölçebilirsiniz.

Egzersiz rutinlerini değiştirirken, yaşın veya ilerlemenin yaşlanmasına izin vermeyin. Eski ilerleme, sistem tarafından uzunluğuna veya konumuna bağlı olarak çeşitli şekillerde saklanır. Uygulamanın ilk gününden önce performansınızı yeniden değerlendirin. Enerjinizin hangi yönünün size en çok ilham verdiğini ölçerek başlangıç ​​ve son pozisyonlarınızı ortaya çıkarın. Seçtiğiniz enerjiye uyduğu sürece, sizin için keyfi görünen bir uzunluk seçebilirsiniz. Koşu serinizdeki ilerlemeyi izlemek için Strava'nın zaman boşluğu özelliğini kullanın. Uygun bir şekilde, o gün aktif değilseniz, bu şekilde tekrar şekillenmenizi sağlar.

Onlara doğru çalışmak için hedefler ve motivasyon yaratmadan, motive kalmak zor olabilir. Strava, belirli bir sırayla çalışmanız için kilometre taşları ayarlayarak buna yardımcı olabilir. Tükenmeyi önlemek için dayanıklılığınızı yavaş yavaş artırmanız gerekir. Bir saat boyunca koşu veya yüzmeyi düşünün; Ayrıca, günde beş kilometre bisiklete binmek bir seçenektir. Alternatif olarak, 100 metre boyunca sürekli yüzmeyi veya bir saat koşmayı düşünün. Her zaman rekabet etmeye değer her şeyi yapabilirsiniz. Ve tek başına rekabet etmenize gerek yok. Herkes dünyadaki insanlarla birlikte yarışabilir. Öyleyse hepimiz daha sağlıklı bir bedene doğru çalışalım. İyi sonuçlar elde etmek için bu süreci birçok kez yapmanız gerekir. Bunun nedeni, doğru yeri bulmak işlemi doğru bir şekilde tekrarlamanızı gerektirir. Strava aynı zamanda büyük ölçekte egzersiz yapmak için harika bir araçtır - bu da hedeflerinizi oluştururken yararlıdır.

Triatlon pist koşusu, bisiklet ve yüzme içerir.

Son pandemi sırasında egzersiz savunmasız ve kişisel bir faaliyet olabilir. İnsanlar koşu, yürüme veya kendi kendini yöneten yoga ile egzersiz yapabilirler. bisiklete binme ve çok uygun hale gelir.