Stretch Exercise - Flexibility v2.0.14 Mod APK (Free purchase,Unlocked,Premium)

Ağrı nedeniyle rahatsızlıktan muzdaripken, streç egzersizi yoluyla semptomları hafifletmenin yollarını bulmak yardımcı olabilir. Kişinin ağrı yaşayabilmesinin birçok nedeni vardır ve semptomları hafifletmek için egzersizleri kullanmak zorunludur. Vücudunuzu tam potansiyeline göre çalışmak, azaltılmış ağrı ve artan esneklik gibi birçok fayda sağlar. Bunun nedeni, vücut ağırlığı egzersizlerinin size eğitim sürecini öğretmesidir.

Bu uygulama, egzersiz yaparken seçebileceğiniz birçok farklı egzersiz içerir. Bu egzersizler, belirli bir sorunla uğraşırken göz önünde bulundurabileceğiniz çeşitli kullanımlara sahiptir. Bu egzersizleri bir koşudan önce uygulamak birçok ortak ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Uygun germe rutinlerini takip ederseniz ve sırtınızı ve omuzlarınızı güçlendirirseniz, kendisi ağrıyı azaltabilir.

Uygulamayı kullanırken, size çok sayıda eğitim talimatı sağladığı için özelliklere erişme konusunda endişelenmenize gerek yoktur. Özellikle, kullanıcılar kolay performans için gerçekleştirmeleri gereken hareketleri ve eğitmenlerden ses kayıtlarını açıklayan videolar bulabilirler. Böylece herkes fitness seviyelerinden bağımsız olarak uygulamanın egzersizlerini kullanabilir.

İnsanlar genellikle kendi egzersiz ekipmanlarını hazırlamayı düşünürler. Ya da bir spor salonu kullanmak isteyebilirler, böylece hiçbir şey hazırlamak zorunda kalmazlar. Bazı insanların streç egzersiz yapmayı düşünmenin bir başka nedeni de ekipmana ihtiyaç duymaya hazırlanmaktır. Birçok alıştırma, kullanıcıların eğitim ekipmanı hazırlamak için zaman harcamadan hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olmak için programa dahil edilmiştir. Ardından, kaç tane fitness kararının alınması veya sürdürülmesi gerektiğine karar verebilirler.

Fitness uygulamaları, herhangi bir seçim veya tercih için uygun çok çeşitli egzersizler sunar. Bu onları yeni başlayanlar için harika yapar, çünkü eğitimlerinin yoğunluğunu seçerler. Bu uygulamalar yoğunluğu ayarladığından, her antrenmanla özel sonuçlar elde etmek isteyen ileri düzey kullanıcılar için de idealdir.

Uygulamayı ilk indirdiğinizde, belirli bir egzersiz rutini ayarlayabilirsiniz. Bu, rutininizi her gün korumanıza yardımcı olan önemli bir özelliktir. Genel programınızın küçük bir bölümünü rutininizi korumak için ayırmanız gerekir - sadece olması gerektiğinde antrenman yapmayı unutmayın. Uygulama ayrıca, kendi başınıza pratik yapmaya teşvik etme ve teşvik etme zamanının geldiğini hatırlatacaktır.

Uygulamayı kullanırken, yanmış kalorilerinizi izlemek hem kullanıcılar hem de hedefleri için yararlı bir özelliktir. Farklı egzersizler farklı sayıda kalori yakar; Bu, egzersiz rutininizi gerektiği gibi değiştirebilmeniz için egzersiz ilerlemenizi takip etmenize yardımcı olur. Sağlığınız geliştikten sonra yeni hedefler belirleyebilir ve uygulamanın diğer yararlı özelliklerini kullanmaya devam edebilirsiniz. Bu isteğe bağlı özelliklerin uygulanması, esneklik egzersizlerini geliştirmeye yardımcı olur. Uygulama, kronik ağrı hastalarının semptomlarının şiddetini germe egzersizlerine katılmaya teşvik ederek azaltmaya yardımcı olacaktır. Kullanıcılar daha fazla egzersiz yapabilirler. Bunlar arasında boyun, omuzlar, sırt ve diğer kasları çalıştıran hareketler içerir. Uygulama, her egzersiz türünün nasıl düzgün bir şekilde gerçekleştirileceğini gösteren videolara sahiptir. Bu videolar, eğitmen tarafından verilen talimatları izlerken uygulama aracılığıyla duyulabilir. Uygulama, kullanıcıların bir egzersiz rutini seçmelerine ve uygulamayı kullanarak izleyebilecekleri uyumlu bir egzersiz rutini ayarlamasına olanak tanır. Uygulamanız az egzersiz ekipmanı gerektirir ve kalori istatistiklerini açıklayan bir tablo dahildir.

Belirli bir etkinliğe hazırlanmak isteyen herhangi bir Android kullanıcısı Streç egzersiz uygulamasını kullanabilir. Bunun nedeni, kullanıcılara istedikleri zaman ve nerede olursa olsun pratik yapabilecekleri çeşitli germe egzersizleri sunmasıdır. Bu egzersizler kullanıcıların bedenlerini titiz egzersizler için hazırlayabilir veya sadece kaslarını esnetmelerine yardımcı olabilir. Düzenli germe kas ağrısını azaltabilir ve eklemlere ve kaslara kan dolaşımını iyileştirebilir. Ayrıca Stretch Egzersiz uygulamasında yardımcı egzersizlerle esnekliği artırmaya yardımcı olur. Germe, erişilebilir esneme egzersizleriyle yapmak kolay olduğu için yaralanmalardan kaçınmanıza yardımcı olabilir. Uygulamanın mobil işlevselliği ile günlük ilham sağlayan rutinleri kolayca ayarlayabilirsiniz. İhtiyaçlarınızı istediğiniz zaman hangisine uygun olursa olsun seçebilirsiniz. Ve egzersiz yaparken veya başka bir şekilde soğuturken, uygulamayı tam olarak kullanabilirsiniz.

Stretch egzersizi ile birlikte gelen mobil uygulamalardan biri egzersiz programıdır. Bu inanılmaz uygulama, ilerlemenizi izlemenizi ve nereye giderseniz gidin antrenmanlarınızdan sonuçları görmenizi sağlar. Google Play Store üzerinden ücretsiz olarak ücretsiz erişebilirsiniz. Ancak bu, uygulamadaki reklamlarla karşılaşmayacağınız veya bunların kilidini açmak için uygulama içi satın alımlar için ödeme yapmanız gerektiği anlamına gelmez. Bir mobil cihazda düzgün çalışabilmek için, uygulamanın belirli bir Android cihazında ilk kez açıldığında gerekli tüm izinleri talep etmesi gerekir. Nitekim, uygulamanızın sistemin ürün yazılımı ile uyumlu olması gerekir. Bu nedenle, tüm cihazlarınızda en son sistem ürün yazılımına sahip olmak çok önemlidir. İdeal olarak, bu Android 4.4 ve daha yüksek olmalıdır. ———