Yoga For Beginners At Home v2.33 Mod APK (Unlocked,Premium)

Yoganın, halkla inanılmaz derecede popüler hale getiren birçok faydası var. Daha iyi sağlıktan, kilo kaybına ve hatta yaşam uzatmasına kadar, bu nazik spor bir sebeple ünlüdür. 2016'dan başlayarak, Yayıncı Hazard Studio, yoga öğrenmek isteyen insanlara yardım etmek için yoga ev antrenmanları yayınladı. Bu uygulama, yeni başlayanların bilmesi gereken tüm dersleri içerir. Binlerce kişi piyasaya sürülmesinden bu yana uygulamayı indirdi. Google Play Store'da 5 yıldızlı derecelendirme 4,8'e sahiptir. Harekete geç; Şimdi egzersiz yapmaya başlayın!

Yoga Ev Egzersizleri, yeni başlayanlar ve daha gelişmiş uygulayıcılar için çok çeşitli pozlara sahiptir. Uygulama, kapı pozu, tekne pozu ve kolay poz gibi temel pozlar içerir. Ayrıca amuda ve dağ pozu gibi daha karmaşık pozlar içerir. Ayrıca, yoga uygulamaya başlayacağınız hakkında ayrıntılı talimatlar sunar. Özel egzersiz hedefinizi seçtikten sonra, ihtiyaçlarınız için doğru egzersizi seçmek kolaydır. Sırt ağrısı rahatlaması için gelişmiş yoga, geliştirilmiş karın tonu için restoratif yoga ve daha fazlası gibi belirli amaçlar için birçok egzersiz vardır.

Güven Yoga Ev Egzersizlerinde bulunan egzersizler, sağlık uzmanlarından ve araştırmalardan ilham aldı. Tek yapmanız gereken, 3D eğitmen tarafından rehberlik için sağlanan slayt gösterisini veya videoyu izlemektir. Artık bir spor salonunda egzersiz yapmak için herhangi bir parayı kabuklamaya gerek yok. Para harcamadan zeminde veya yatakta yoga uygulayabilirsiniz. Çok şey olan veya maliyetleri düşürmek isteyen herkes için çok uygun.

Uygulama, etkinliklerini artırmak için yoga egzersizlerinin yanı sıra bir dizi diyet sunar. Bu diyetler, takipçilerin belirli kilo verme hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olmayı amaçlamaktadır. Bu önerileri takip ederek, insanlar sadece istedikleri görünümü başarabilirler. Bunun nedeni, hem yoga hem de diyetlerin kişinin zindeliğini ve vücut kompozisyonunu geliştirmek için birlikte çalışmasıdır. Ücretli sürüme kolay bir alternatif olarak sağladığımız Yoga Home Egzersiz Mod APK'yı indirerek premium özelliklerin kilidini açın. Bu, tüm uygulamanın özelliklerini ek maliyet olmadan kolayca kullanmanıza olanak tanır.

Birçok insan zaten yoganın faydalarını biliyor. Ancak, pratik yapmak için zamanınız yoksa, evde yoga ev antrenmanları uygulamayı düşünün. Salgın bir durum sırasında pratik yapmak iyi bir fikirdir, çünkü zamanınızın çoğunu almayacaktır. Uygulamayı kullanırken öğrenebileceğiniz birçok ders vardır. Her egzersiz için görsel talimatları görüntüleyerek hangisinin ihtiyaçlarınıza en uygun olduğunu seçebilirsiniz. Bu uygulamanın belirsizliği olmayan ayrıntılı talimatları vardır; Sadece pratik yapmaya başlarsınız ve talimatları takip edersiniz. Yeni bir egzersize uygun şekilde hazırlanmak için, vücutlarına meydan okuyan egzersizler seçmeli ve her birini belirli bir zaman diliminde tamamlamayı taahhüt etmelidir. Bu, ertesi gün hangi egzersizlerin uygulanacağını seçmesini ve zamanla farklı egzersiz türlerini seçmesini sağlar. Ayrıca, her bir aktiviteyi, genellikle çoğu insanın beklediğinden daha uzun olan uygun bir süre boyunca tamamlamayı hedeflemelidir.

Uygun Ev Egzersizleri uygulamasını seçerek yoga uygulamaya kolayca başlayabilirsiniz. Program, daha deneyimli uygulayıcılar için yeni başlayan rutinler ve ek alıştırmalar sunmaktadır. İnsanlar, kendilerini faaliyeti uygulayarak ve aşina olarak egzersiz yapmayı kolaylaştırmalıdır. İnsanlar ilk başladığında, daha gelişmiş hareketlerle kendilerini çok zorlamamalılar. Bunun yerine, güçlerini ve dayanıklılığını oluşturan bir eğitim programı kullanmalılar.

İnsanların, pratik yaptıklarında yoga ev antrenmanları tarafından toplanan verileri not etmeleri gerekir. Bu bilgiler, egzersizin yakılan ortalama kalori sayısını ve kullanıcıların bedenleri üzerindeki uzun vadeli etkilerini içerir. Kendini eğitmek için bir rejim ararken, insanlar yarı yolda bırakmakla aynı sorunlarla da karşılaşırlar. Diyet tavsiyelerini dikkate almalı ve gerekli diğer parametreler için kaynakları kontrol etmelidirler.

İnsanlar genellikle sadece yeni enstrümanlar veya ekipmanlarla egzersiz yaparak mükemmel sağlıklı bir vücut elde edebileceğine inanırlar. Bununla birlikte, yoganın faydalarını ve tutarlı bir şekilde uygulandığında ince, tonlu bir fiziğe ulaşmalarına yardımcı olma yeteneğini görmezden gelirler. Yoga Ev Egzersizleri ile - Yeni başlayanlar için günlük yoga, herkes fitness hedeflerine kolayca ulaşabilir.

Yoga uygulamasında çok çeşitli egzersizler var. Her egzersiz için farklı seviyeler vardır, bu da ilk başta yogada yeni olanı seçmeyi kolaylaştırır. Uzun süredir yoga uyguluyor olsanız bile, uygulamada hala yapılacak çok şey var. Yeni başlayanlar için nazik ve kolay egzersizler önerilir. Rutinlerini arada bir karıştırmak isteyen gelişmiş yogiler için daha zor egzersizler önerilir.

Uygulama, kullanıcılara 3D görüntülerde temsil edilen profesyonel antrenörlerle pratik yapma şansı sunar. Bu, kullanıcıların onlara rehberlik edecek bir koçları olduğu sürece pratik yapmalarını kolaylaştırır. Kullanıcıların yapması gereken tek şey istedikleri egzersizi seçmek ve koçun kendileri için gerçekleştirdiği pozları takip etmektir.