Zenify v1.1.1 APK (Sınırsız Para)

ZARARLI YAŞAMI ÖĞRENİN

Bu gezegendeki her insanın mutlu olmayı hak ettiğine inanıyoruz. İşte bu yüzden Zenify yaratıldı. Zenify, akıllı telefonunuza sunulan çeşitli dikkatli meditasyon teknikleri sayesinde, dikkatli ve daha bilinçli bir şekilde nasıl yaşayacağınızı öğretiyor. Bu dikkatlilik meditasyon teknikleri, mevcut anın daha yüksek bir farkındalık durumuna ve daha fazla bilinçliliğe nasıl ulaşılacağını öğretir. Dikkatli yaşamın faydalarından bazıları şunlardır:

• Stres Giderici
• Daha az depresyon, acı ve endişe
• Sakinlik, rahatlama ve denge
• Duygu ve duyguların daha iyi ele alınması
• Geliştirilmiş sezgi, netlik ve anlayış
• Düşüncelerin ve tepkilerin kontrolü
• Daha iyi karar verme, dikkat, hafıza ve öğrenme
• Daha iyi ve daha temiz bir baş boşluğu

ANLAYIŞINIZI GELİŞTİRİN, DAHA İYİ KARAR VERMEK

Kök Hayatımızdaki sorunların çoğunun nedenleri, duygularımıza ve bilinçsiz zihinsel süreçlerin hevesine maruz kaldığımız ve burada ve şimdi daha az farkında olduğumuz “otopilot modu” ndaki canlı hayata geri dönebilir. Dikkatli yaşam, olayları daha net ve daha dürüst bir perspektifte görmenize yardımcı olur; bu, sizi mutlu etmenize engel olan şeyleri ve hayatınızdaki ıstırabın kaynaklarını daha iyi anlamanıza yardımcı olur.

Gündüz boyunca yaşamak için GÜNLÜK EĞİTİM

Tanımladığınız aralıklarla - Zenify size dikkatli meditasyon tekniklerini öğretmek için tasarlanmış görevler ile çanları çalın. Amaç, uygulamaya güvenmeni sağlamak değil; aksine, sizi her zaman tüm deneyimlerinizin farkındalığıyla dikkatli yaşama bilgisi ile donatmaktır.

Zenify Assignments'ı tamamlamak için gün boyunca molalar vererek, Beyninizin bilinç ve farkındalıktan (prefrontal korteks) sorumlu olan kısımları ile duyguların, duyguların, düşüncelerin, duyuların ve egonun bulunduğu yerler arasındaki nöronal bağlantılar. Zaman içinde, tutarlı bir uygulama sayesinde, tüm bu parçalar üzerinde dikkatli bir şekilde daha fazla kontrol geliştireceksiniz.

ZEHİRLİLMİŞ MEDİTASYON EĞİTİMİNİN ARKASINDAKİ BİLİM

Sekiz hafta boyunca, laboratuvar kontrollü bir deneyde Zenify tarzı dikkatli olma eğitimi gösterildi. Sol hipokampus, temporo-parietal kavşak ve arka cingüle korteks içindeki gri madde konsantrasyonunu arttırın. Beynin bu alanları öğrenme, hafıza, duygu düzenleme, öz-referans işlem ve perspektif alma konularında yer almaktadır.

KULLANICILARIMIZ NE DERİ:

"Bu uygulamayı indirdiğimden beri daha olumlu bir moddayım "
Judy Baltazar, Zenify kullanıcısı

" Bu uygulama her gün kendinize biraz zaman ayırmanıza yardımcı olur. Komik ve birçok seviyesi var "
Anouk Schaik, Zenify kullanıcısı

" Bu uygulama oldukça etkileyici Daha farkında olmak için ne yapılması gerektiği hakkında verdiği tavsiyeler gerçekten çok düşünceli ve genellikle uzun süredir yapılmayan şeyler "
Vanessa Pogacnik Murillo, Zenify kullanıcısı

" Meditasyon için Zenify Headspace gibi ama daha basit ve kullanımı daha kolay. "
Steven Fray, Zenify kullanıcısı

İlham alan: Beyin Araştırmaları, Sinirbilim, Osho, Mooji, Eckhart Tolle, Prem Baba, Yoga, Patanjali, Tai Chi, Chi Gun, Tao, Dao, Buda, Dalai Lama, Krishnamurti, Zen, Budizm, Deepak Chopra, Oprah Winfrey, başörtüsü, sakin, omvana, budistler, buddify, papaji, advaita, vipassana, psikoloji, zen